1
Яма
Хатха-йога в Воронеже
Женская группа
О хатха-йоге:
Хатха-йога — одно из самых известных направлений в современном мире. Чаще всего именно с этой практики люди начинают своё знакомство с йогой. Занятия включают в себя 4 ступени из восьмиступенчатой системы. Две первые ступени, относятся к духовному росту человека и самодисциплине. На практиках мы уделяем внимание асанам и пранаямам. Асаны — помогают улучшить физическое состояние, привести мышцы в тонус и укрепить иммунитет. Пранаямы или дыхательные техники- разгоняют лимфу, улучшают работу внутренних органов и помогают сконцентрироваться на уроке и расслабиться. ✔️Раскрывается тазобедренный сустав ✔️Растягивается задняя поверхность ног ✔️Прокачивается пресс ✔️Укрепляется мышечный корсет спины ✔️Тело становится выносливее и сильнее
Занятия проходят в 4 ступенях Панаджали:
2
Нияма
3
Асаны
4
Пранаяма
Преподаватели Хатха йоги:
Хатха йога
Концентрация
FYSM йога
Укрепление
Ваджра йога
Гармония
Здоровая спина
Осанка
Йога Айенгара
Укрепление
Йога для беременных
Расслабление
Йога КПП
Укрепление
Йога Нидра
Медитация
Тонус
Здоровый позвоночник
Укрепление
Йога в гамаках
Гибкость
12+ тарифов на любой вкус
Широкая линейка клубных карт - от разовых занятий до годового безлимита.
Абонементы и цены
Выберите удобный формат практики. Чем больше занятий в карте, тем выгоднее каждое посещение.
Клубные карты
Разовое групповое занятие
800 ₽
- Посещения
- 1
- Срок
- 30 дней
- Заморозка
- 7 дней
Карта на 4 занятия в месяц
2 750 ₽
≈ 688 ₽ за занятие
- Посещения
- 4
- Срок
- 30 дней
- Заморозка
- 7 дней
Карта на 8 занятий в месяц
4 130 ₽
≈ 516 ₽ за занятие
- Посещения
- 8
- Срок
- 30 дней
- Заморозка
- 7 дней
Карта на 12 занятий в месяц
Выгодно за занятие5 500 ₽
≈ 458 ₽ за занятие
- Посещения
- 12
- Срок
- 30 дней
- Заморозка
- 7 дней
Безлимит
Безлимит на месяц
6 900 ₽
Действует в обоих филиалах: Гагаринский и Олимпийский.
- Посещения
- Безлимит
- Срок
- 30 дней
- Заморозка
- 7 дней
Безлимит на полгода
25 000 ₽
- Посещения
- Безлимит
- Срок
- 6 месяцев
- Заморозка
- 50 дней
Безлимит на год
37 000 ₽
- Посещения
- Безлимит
- Срок
- 12 месяцев
- Заморозка
- 90 дней
Индивидуальные
Индивидуальное занятие 1 на 1 в зале
2 500 ₽
90 минут практики 1 на 1 с преподавателем. Перед оплатой занятия предварительная запись - обязательна.
- Посещения
- 1
- Срок
- 30 дней
Индивидуальное занятие 2 на 1 в зале
3 200 ₽
90 минут практики 2 на 1 с преподавателем. Перед оплатой занятия предварительная запись - обязательна.
- Посещения
- 1
- Срок
- 30 дней
Индивидуальное 3 человека
4 000 ₽
- Посещения
- 1
- Срок
- 30 дней
Выездная практика йоги
2 760 ₽
Преподаватель приедет к вам домой и проведет практику (в пределах Воронежа) 90 минут.
- Посещения
- 1
- Срок
- 30 дней
Загружаем абонементы…