Ваджра йога в Воронеже

Женская группа

О практике Ваджра йоги:

Практика Ваджра йоги или КПП — это простые и эффективные упражнения для укрепления мышечного корсета спины и улучшения ее функциональности в целом. Все асаны согласуются с естественным направлением подвижности позвоночника, его анатомией и физиологией. Занятие проходит в спокойном, медитативном режиме, но при этом вы успеваете задействовать все мышцы тела, внутренние органы и привести их в тонус. Вы забудете о боле в спине, а благодаря дыхательным упражнениям, совсем скоро вы увидите приятный результат во всем теле! Позвольте йоге войти в вашу жизнь с гарантией в 100% стать счастливее! :)

Практика состоит из 4 блоков

Преподаватели ваджра йоги