

Функциональная йога в Воронеже
О функциональной йоге:
В основу классов Функциональной йоги лег авторский метод «Культура Движения» Игоря Пантюшева, основанный на знаниях мануальных техник, физиологии и биомеханике, и предполагает функциональный подход к практике асан. Все классы подходят для разного уровня практикующих благодаря тому, что на практике они обучаются поиску своего собственного тренировочного контекста - тренировочного окна. Это область работы между тем, что занимающийся уже умеет делать, и тем, чему ему еще предстоит научиться.
Преподаватель Функциональной йоги:


Хатха йога
Концентрация

FYSM йога
Укрепление

Ваджра йога
Гармония

Здоровая спина
Осанка

Йога Айенгара
Укрепление

Йога для беременных
Расслабление

Йога КПП
Укрепление

Йога Нидра
Медитация

Тонус

Здоровый позвоночник
Укрепление

Йога в гамаках
Гибкость