Йога тур в Сочи

Йога в современном мире как инструмент самопомощи, гармонизации тела и психики

с 4 по 10 сентября 2022

6 ночей, 7 дней

г. Сочи

Подойдет тем, кто готов

Развивать новый подход к жизни через умеренность и постоянство. Осваивать крутые техники, приятным бонусом которых являются:

Красивая осанка

Освобождение от пары-тройки лишних килограммов

Улучшение качества жизни в сексуальной сфере

Подтянутый живот

Это не то путешествие, в котором "ты должна"... Мы будем оттачивать навык развития бережных, любящих отношений с телом и преобразования своих состояний.

Цена йога-тура

При бронировании места до 25 августа 2022 г. = 27 000 руб, после после 26 августа 2022 г. = 33 000 руб. Предоплата бронирования 50%

Цена йога-тура

до 1 июля 2022 г. = 33 000 руб. после 1 июля 2022 г. = 36 500 руб. Предоплата бронирования 50%

• Проживание в ECO-отеле, 6 ночей
• 3 бонусных практики
• Аренда оборудованного йога-зала с ковриками
• Организация и сопровождение по прогулочному маршруту
• Лекции и практики йоги от 2-х ТОПовых преподавателей сети студий йоги МЯТА, 6 занятий
• НЕ входят в стоимость Трансфер, питание, входные билеты по прогулочному маршруту.

Проживание

Кафе в отеле

Команда отеля и кафе любит чистые вкусы, качественные продукты, сокращает свои отходы и вред от бизнеса окружающей среде. Поэтому у них не встретишь сиропов для напитков, мясных и морепродуктов. Утро в кафе начинается с ранних завтраков, они подают их с 8.00 до 13.00 по будням и до 16.00 по выходным. А днем предлагают сытные блюда. В карте напитков - спешлти кофе, авторские согревающие напитки, китайские чаи, японская маття, алкогольные и безалкогольные напитки в бутылках: комбуча, лимонады, сидр, пивные напитки.

Йога-титчеры тура

• Юлия Петренко Преподаватель студии йоги МЯТА Пять Звезд Ваджра йога Йога для беременных

• Олеся Дюкова Преподаватель студии йоги МЯТА Олимпийский Ваджра йога Йога нидра

...Это путешествие "по любви" В нем нет расписания по минутам - будем действовать в согласии с внешними обстоятельствами и внутренними ощущениями.

Программа занятий

Поговорим и закрепим практикой следующие темы:

• Самопомощь с удовольствием Современная йога с применением остеопатических техник.
• Дыхание - это важно! Техники восстановления дыхательного паттерна.
• Оргазм - это просто! Техники для работы с комплексом мышц тазового дна.
• Стопы - фундамент нашего тела Техники МФР для работы со стопой.
• Лимфа - «живая вода» тела Лимфодренаж живота. Освоение наули: волна животом для прилива сил и мягкого самоочищения.
• Медитация Работа с центральной нервной системой. Как успокоить ум.

Бонусные практики

Прогулочные маршруты

Мы намеренно запланировали больше вариантов, чем сможем посетить. Выберем вместе по ощущениям в моменте.

• Парк «Южные культуры» Билет около 300 руб. В парке мы будем наблюдать и, конечно, дышать изысканной композицией ароматов этих растений: магнолия, рододендрон, кипарис, камфорный и благородный лавр, платан, камелия, бамбук, пампасская трава.

• Тисо-самшитовая роща и каньон Чертовы ворота Билет около 350 руб. Каньон Чертовы ворота находится на реке Хоста, он является природным бассейном с огромными каменными гротами, все это в окружении самшита и лиан.

• Дендрарий Вход около 250 руб. Японский сад, вольеры со страусами и павлинами, беседки для отдыха, статуи и украшенные старые лестницы.

• Морской порт и Приморский парк Вход бесплатный. Главное здание порта - памятник федерального значения и знаковое место курорта. А на территории Приморского парка находятся маяк и исторические здания.

Забронировать

Только женский состав 18+. Места в отеле под каждого гостя мы выкупаем заранее, поэтому действуют особые условия отмены бронирования: - при отмене брони ранее 15 августа, подлежат возврату 70% денежных средств; - при отмене брони позже 15 августа, денежные средства возврату не подлежат.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности